Për muaj të tërë i presim pushimet duke menduar se ato do të bëjnë “reset” trupin dhe mendjen. Por për shumë njerëz, pas kthimit në shtëpi ndodh diçka e çuditshme: pushimet kanë mbaruar, ndërsa lodhja është ende aty.
Pse ndodh kjo?
Sepse shpesh i ngarkojmë pushimet me një pritshmëri të madhe. Duam të pushojmë, të argëtohemi, të udhëtojmë, të shijojmë çdo ditë dhe, mbi të gjitha, të harrojmë stresin e muajve të kaluar.
Por edhe në plazh, mendja mund të mos jetë plotësisht me pushime.
Një email që kontrollohet “vetëm për dy minuta”. Një mesazh pune. Telefonatat. Shqetësimet financiare. Organizimi i udhëtimit. Fëmijët. Planet e ditës.
Trupi është larg zyrës, por mendja vazhdon të punojë.
Dhe kur më në fund fillojmë të çlodhemi, pushimet përfundojnë.
Pastaj vjen kthimi në rutinë: puna, trafiku, shtëpia, detyrimet dhe përgjegjësitë. Në vend që të ndiejmë energjinë e rikthyer, mund të kemi përshtypjen se lodhja nuk ka ikur kurrë.
Ndoshta problemi nuk është se pushimet ishin shumë të shkurtra. Ndoshta kemi pritur shumë prej tyre.
Një ose dy javë nuk mund të fshijnë gjithçka që kemi grumbulluar gjatë një viti.
Prandaj, ndoshta mënyra më e mirë për të pushuar nuk është të presim gushtin.
Është të mësojmë të pushojmë pak edhe në ditët e zakonshme.
Një mbrëmje pa email. Një shëtitje pa telefon. Një mëngjes pa nxitim. Një fundjavë pa plane.
Sepse pushimi nuk duhet të jetë vetëm një destinacion ku shkojmë një herë në vit.
Duhet të jetë një pjesë e vogël e jetës sonë, gjatë gjithë vitit.
