Diell, det, pushime… dhe papritur ajo ndjesia e njohur: një pickim, kruarje ose djegie në buzë. Herpesi i buzës mund të shfaqet pikërisht kur mendoni se po shijoni ditët më të bukura të verës.
Por ka disa mënyra të thjeshta për ta parandaluar ose për ta kapur që në fillim.
Herpesi i buzës shkaktohet nga virusi herpes simplex dhe, pasi infekton organizmin, mund të qëndrojë aty në gjendje joaktive dhe të rishfaqet herë pas here. Dielli është një nga faktorët që mund të nxisë rikthimin, së bashku me stresin, lodhjen apo sëmundjet.
Këshilla e parë: mbroni buzët nga dielli.
Ashtu si fytyra, edhe buzët kanë nevojë për mbrojtje. Përdorni një balsam buzësh me SPF kur qëndroni jashtë dhe riaplikojeni rregullisht. Kjo është veçanërisht e rëndësishme në ditët me ekspozim të gjatë në diell.
Dhe nëse ndjeni atë pickimin e parë, mos prisni.
Ndjesia e shpimit, kruarjes ose djegies mund të jetë shenja e parë e një shpërthimi. Nëse ju përsëritet herpesi, flisni me farmacistin ose mjekun për trajtimin antiviral të përshtatshëm. Kremrat antiviralë kanë më shumë gjasa të ndihmojnë kur përdoren që në shenjat e para.
Pastaj vjen rregulli më i rëndësishëm: duart larg buzës.
Mos e prekni, mos e çani dhe mos e kruani flluskën. Herpesi është ngjitës që nga momenti kur shfaqen shenjat e para dhe deri në shërimin e plotë. Lani duart nëse e prekni dhe shmangni puthjet apo kontaktin e drejtpërdrejtë me zonën e prekur.
Mos ndani gjithashtu gota, buzëkuqë apo balsamë buzësh me të tjerët.
Mbani edhe trupin të hidratuar.
Vapa dhe qëndrimi i gjatë në diell mund të favorizojnë tharjen e buzëve. Pini mjaftueshëm ujë dhe kujdesuni që buzët të mos çahen.
Dhe një këshillë e fundit: mos u përpiqni ta luftoni herpesin me dhjetëra “receta” shtëpie. Nëse shpërthimet janë të shpeshta, shumë të dhimbshme, nuk fillojnë të shërohen brenda rreth 10 ditësh, ose nuk jeni të sigurt nëse bëhet fjalë për herpes, kërkoni këshillën e mjekut.
Në fund të fundit, vera është për detin, pushimet dhe buzëqeshjet.
Pak SPF, pak kujdes dhe reagim i shpejtë mund t’ju kursejnë shumë bezdi.
